?Soy demasiado exigente con mi pareja? Averigualo con este test

Todos les haya servido nuestras parejas esten ahi cuando las necesitamos. Nos guste o nunca, ademas nos surge la cuestion en accion de sus actitudes sobre En Caso De Que seri­a lo suficientemente bueno de nosotros, o viceversa. ?y como se calibra algo asi? El psicologo George-Levi llevo a lo extenso de 2014 un estudio para debatir de descubrirlo, tomando igual que relato una muestra sobre adultos de cincuenta anos, casados desde las 20, bastantes de ellos debido a padres.

El objeto sobre adoptar igual que referencia una muestra tan concreta era utilizar el hecho de que estos bien tenian un grande abanico de experiencias compartidas con el que pueden precisar superior su contacto y el jerarquia en que cumplio las expectativas. En el estudio, se tenia que estimar sobre alguno (ninguna cosa) a cinco (abundante), cuatro escalas diversas.

Escala Con El Fin De calcular como somos de exigentes con modelos parejas

Subescala 1

  • A menudo me he preocupado con la cuestion sobre si mi pareja seri­a lo suficientemente bueno para mi.
  • A veces siento que mi pareja nunca es lo suficientemente bueno para mi.
  • Estoy obsesionada con los fallos sobre mi pareja.
  • Cuando mi pareja me frustra, valoro disponer fin a la contacto.
  • Cuando mi pareja me frustra, empiezo a meditar en nuevas relaciones.
  • Cuando mi pareja me hace agravio, me lleno de inmediato con un sentido de desconfianza.
  • Usualmente siento que merezco conseguir mas que yo sobre mi comunicacion.
  • En mi relacion, estoy a veces repleto de una clase de ira que casi Jamas experimentamos en la vida diaria.

Subescala 2

  • Tengo enormes expectativas sobre mi pareja.
  • Espero que mi pareja me entienda carente mi tener que explicarme.
  • No puedo renunciar a mis expectativas sobre mi pareja en la trato.
  • Espero que mi pareja sea excesivamente atento conmigo.

Subescala 3

  • En ocasiones siento que nunca soy lo suficientemente bueno para mi pareja.
  • Frecuentemente me preocupado con la disputa de si me merezco mi pareja.
  • Siento que mi pareja se merece para obtener mas de lo que el novio o ella permite de nuestra comunicacion.

Subescala 4

  • Insisto en Adquirir lo que merezco fuera de mi contacto.
  • Me merezco la pareja que seri­a bastante sensible.
  • Creo que mi pareja dispone de fortuna de quedar conmigo.
  • No voy a conformar con menor sobre lo que merecen en mi contacto.

Hoy por hoy toca totalizar sus calificaciones de cada una de las 4 subescalas.

Las sujetos que respondieron a estas dudas en el estudio tenian puntuaciones medias sobre unos 13 (subescala 1); 14 (subescala 2); 5 (subescala 3); asi­ como 13 (subescala 4), con promedios por proclamacion sobre ser mas gran en Subescalas 2 asi­ como 4 (3 de 5) asi­ como la mas baja en Subescalas 1 asi­ como 3 (1,5 sobre 5).

Como interpretar la puntuacion de el test

Subescala 1: Las personas que puntuan elevado en esta escala, deben tendencia hacia el narcisismo. En sus relaciones, tanto como en su vida en general, se comportan igual que si el mundo les debiera alguna cosa, puesto que son mucho conveniente que las demas. Mismamente juegan con las parejas, a las que ven llenas sobre defectos, falto ver los suyos propios.

Subescala 2: Esta subescala se refiere a la tendencia a tener expectativas en el proceder sobre la pareja hacia nosotros. Los usuarios con puntuaciones altas en esta subescala sienten que su pareja tiene que proporcionarles atencion y comprension, semejante ocasion mas sobre lo que merecen.

Subescala 3: ?Sentimos que la pareja se merece una cosa mas que nosotros? Los usuarios que puntuan alto en esta escala se siente inhibidos en su destreza de gustar las exigencias, deseos asi­ como expectativas de su pareja.

Subescala 4: En esta subescala, las puntuaciones elevadas conllevan la creencia sobre que las necesidades sobre individuo identico han de ser satisfechas. Hay alguna cosa salubre en la capacidad sobre defender las derechos sobre cada alguno en la comunicacion, No obstante falto excederse.

Con estas puntuaciones, ?cuales son las probabilidades sobre que modelos relaciones sean satisfactorias, tanto de nosotros igual que de las parejas? En la correlacion de las puntuaciones, George-Levi considera que habra enfrentamiento en los individuos que hayan alcanzado puntuaciones altas en la subescala individuo y en la tres.

Existe dos lados, por lo tanto, en toda percepcion de nuestra pareja: que esta sea irrealmente elevada o baja, asi­ como esto influye en la propia insatisfaccion, en la grado en que nunca vemos que se esten cumpliendo expectativas. Dar con ese nivelacion delicado contribuira al posible de nuestra comunicacion de suministrar satisfaccion an extenso plazo.

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